Bellicon-Trampoline bringen ab sofort mehr Fitness
Dies ist eine Subheadline
Ein neues Angebot wartet auf Euch!
Jana Röttger und Julia Woltering stellten am Donnerstag erstmals Ihr neues Angebot „Jumping Fitness“ in der Glocke vor. Die Resonanz war hervorragend!
Das Fitness-Angebot auf dem Trampolin ist sehr Gelenkschonend. Rund 400 Muskeln werden bis in die Tiefenmuskulatur trainiert. Dabei federt das Tarmpolin Schläge ab und ist auch bei Rücken- und Wirbelsäulenproblemen ein sehr gut geeignetes Fitnesstraining. Wer 10 Minuten auf dem Trampolin trainiert, erreicht so viel, wie mit 30 Minuten Laufen. Zudem kann jeder Teilnehmer seine eigene Trainingsintensität bestimmen – ganz einfach dadurch, wie intensiv er ins Trampolin hineinspringt.
Pro-Fitness-Beelen hat in 16 Trampoline investiert. So können nun ab Januar Kurse mit jeweils max. 15 Teilnehmern an den Start gehen. Montags von 19-20 Uhr wird ein Kurs aufgrund von Hallenplatz-Engpässen im Vorraum der Axtbachhalle stattfinden. Mittwochs von 19-20 Uhr wird in der Axtbachhalle selbst trainiert. Der Kurs kostet 65,- Euro pro 10er Einheit. Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Anmeldungen nimmt Jana Röttger unter 0178-8274868 entgegen.